Équilibre émotionnel

L’allaitement peut parfois être difficile surtout les premiers jours, le bébé et la maman doivent trouver leurs marques. La meilleure chose à faire est de se faire confiance et de s’écouter. Après quelques semaines, vous vous sentirez plus à l’aise. Cependant, si ce n’est pas le cas, vous pouvez toujours vous diriger vers une consultante en lactation. Pour favoriser l’allaitement, vous pouvez également compter sur certaines plantes qui s’avèrent efficaces. Découvrez-les dans cet article !

Peu importe sa nature, une rupture est toujours un moment difficile à vivre. Pourtant, elle peut être synonyme d’un nouveau départ et d’accepter les leçons apprises. Mais pour arriver à cette étape, un temps d’adaptation est indispensable. Pour vous aider, nous avons sélectionné différentes Fleurs de Bach en fonction de vos émotions. Découvrez-les dans cet article !

Comme le dit le dicton : « Patience est mère de toutes les vertus ». Elle serait considérée comme essentielle pour atteindre la sagesse. Cependant, certaines situations nous rendent particulièrement impatients comme patienter dans une salle d’attente, subir des retards ou encore lorsque nous n’apprenons pas assez vite. Plutôt que de ruminer, pourquoi ne pas essayer les Fleurs de Bach ? Elles peuvent s’avérer très efficaces dans ce genre de situations, découvrez-les !

Le stress fait partie de notre quotidien, personne n’y échappe. Il peut même avoir des effets positifs comme le dépassement de soi. Cependant, s’il devient trop présent et intense, cela peut nuire à notre santé tant physique que mentale. Le docteur Bach, célèbre homéopathe anglais, a créé le complexe secours, plus connu sous le nom de Rescue, afin de gérer plus sereinement les moments de panique et de stress. Découvrez-le dans cet article !

Il nous est tous déjà arrivé de ne pas savoir quel choix faire dans une situation. Quelque part, ne pas faire de choix est un choix. Mais comment savoir si c’est le bon ? Comment savoir si en choisissant, on n’a pas renoncé à autre chose ? Comme le dit la citation du philosophe André Gide, « choisir c’est renoncer ». Découvrez d’où vient l’indécision et comment y faire face dans cet article.

Crampes, ballonnements, maux de tête, irritabilité, etc. Chaque mois, elles refont surface : les règles. Malheureusement, nous ne pouvons y échapper. Pour certaines, cela peut même devenir insupportable et handicapant dans la vie quotidienne. Pour y faire face, il existe plusieurs solutions naturelles pour vous soulager et vous aider à passer cette période plus facilement. Découvrez nos conseils dans cet article !

A l’approche des examens, certaines émotions refont surface. Chaque session connaît son lot de stress, de découragement, de tristesse et de désespoir, et ce pour beaucoup d’étudiants. Mais comment faire pour les aider à surmonter tout ça ? Comment faire pour les aider le plus possible dans leur réussite scolaire ? Découvrez-le dans cet article.

Le chemin vers l’acceptation de soi peut être difficile, semé d’embûches surtout dans une société où le « beau » est souvent mis en avant et encore plus avec les réseaux sociaux. Nous pouvons facilement nous y perdre, nous sentir démunis face à tous ces discours sur le développement personnel, l’amour de soi. C’est un chemin qui dure toute la vie alors soyez indulgents envers vous-même. Et si vous avez besoin d’un coup de pouce, pensez aux Fleurs de Bach !

Comme les êtres humains, les animaux ressentent aussi des émotions. Si vous avez un animal de compagnie, vous avez déjà pu le remarquer facilement : colère, jalousie, tristesse mais aussi joie. Les animaux ressentent des émotions positives et négatives et ils ont parfois du mal à les vivre, tout comme nous. Les Fleurs de Bach peuvent s’avérer de véritables alliées et sont très efficaces, découvrez-les dans cet article !

On utilise le terme hypersensible pour décrire une personne qui a une sensibilité plus forte que la moyenne. Cela peut se reconnaître par exemple par des réactions plus intenses face aux stimuli sensoriels (ex : musique, lumière...). Les personnes dites "hypersensibles" sont aussi dotées d'une grande empathie et ont parfois plus de mal à vivre les émotions qui les submergent. Face à cette hypersensibilité, les Fleurs de Bach peuvent être d'un grand secours. Découvrez-en plus dans notre...

Le désespoir est une perte d’espérance. Souvent, il apparait dans un contexte de refus, de perte de confiance, de découragement. Si on le laisse s’installer sans essayer de le repousser, il peut mener à une dépression ou à une mélancolie. Vous pouvez vous sentir dépassés, au bout du rouleau et vous ne voyez plus le bout du tunnel. Découvrez dans cet article les solutions pour y faire face.

Vous vous sentez fatigués voire épuisés avec une perte de morale ? Il se pourrait que vous soyez en plein blues de l’hiver, déprime hivernale ou encore dépression saisonnière. Rassurez-vous cela ne dure qu’un temps et des solutions naturelles existent ! Découvrez-les dans cet article.