Crampes, ballonnements, maux de tête, irritabilité, etc. Chaque mois, elles refont surface : les règles. Malheureusement, nous ne pouvons y échapper. Pour certaines, cela peut même devenir insuppor...
Qui n’a jamais été gêné en laçant ses chaussures par un pincement sur le bas du dos ou en bouclant la ceinture de ses enfants ? C’est la preuve que vos articulations semblent un peu « rouillées ». ...
Pendant l’hiver, les animaux hibernent et bien, pour notre corps c’est un peu pareil... Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie de reprendre une activité sportive se fait ressentir. Mais comment ai...
