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Confiance en soi - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterAffirmez vos convictions grâce au Complexe Confiance en Soi en spray.
Rester Zen - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterRetrouvez la sérénité émotionnelle grâce au Complexe Rester Zen en spray.
Trouver la Motivation - Bio
20 ml - BioRavivez la passion qui vous anime grâce au Complexe Trouver la Motivation en spray.
Humeur Changeante - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterRetrouvez votre équilibre émotionnel grâce au Complexe Humeur Changeante en spray.
Hypersensibilité - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterGérez votre hypersensibilité émotionnelle grâce au complexe Hypersensibilité en spray.
Moment Présent - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterVivez pleinement le moment présent grâce au Complexe Moment Présent en spray.
Rester Concentré - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterRecentrez vos pensées grâce au Complexe Rester Concentré en spray.
Pouvoir Dire Stop - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterNe laissez plus la routine prendre le contrôle de votre vie grâce au Complexe Pouvoir Dire Stop en spray.
Peur de l'Abandon - Bio Demeter
20 ml - Bio DemeterSurmontez votre peur de l'abandon grâce au Complexe Peur de l'Abandon en spray.
Faire son Deuil - Bio
20 ml - BioTraversez le processus du deuil grâce au Complexe Faire son Deuil en spray.
Peur de l'Abandon - Bio
50 g - BioSurmontez votre peur de l'abandon grâce au Complexe Peur de l'Abandon en pastilles.
Humeur Changeante - Bio
50 g - BioRetrouvez votre équilibre émotionnel grâce au Complexe Humeur Changeante en pastilles.
Rester Concentré - Bio
50 g - BioRecentrez vos pensées grâce au Complexe Rester Concentré en pastilles.
Pouvoir Dire Stop - Bio
50 g - BioNe laissez plus la routine prendre le contrôle de votre vie grâce au Complexe Pouvoir Dire Stop en pastilles.
Hypersensibilité - Bio
50 g - BioGérez votre hypersensibilité émotionnelle grâce au complexe Hypersensibilité en pastilles.
Moment Présent - Bio
50 g - BioVivez pleinement le moment présent grâce au Complexe Moment Présent en pastilles.
Faire son Deuil - Bio
50 g - BioTraversez le processus du deuil grâce au Complexe Faire son Deuil en pastilles.
Rester Zen - Bio
50 g - BioRetrouvez la sérénité émotionnelle grâce au Complexe Rester Zen en pastilles.
Confiance en soi - Bio
50 g - BioAffirmez vos convictions grâce au Complexe Confiance en Soi en pastilles.
Trouver la Motivation - Bio
50 g - BioRavivez la passion qui vous anime grâce au Complexe Trouver la Motivation en pastilles.
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Solutions naturelles pour gérer ses émotions
Dans un monde où le stress et les émotions fortes font souvent partie du quotidien, la gestion des émotions devient un aspect crucial du bien-être personnel. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour vous aider à réguler vos sentiments et favoriser une réponse émotionnelle, tant chez les adultes que chez les enfants.
Quelle solution pour gérer ses émotions ?
Dans le contexte de la gestion naturelle des émotions, nous nous tournons vers des remèdes à base de plantes. Chez Biofloral, vous trouverez des pastilles et sprays conçus à partie de Fleurs de Bach pour vous aider à réduire le stress et maintenir une bonne humeur. Que ce soit pour traverser un deuil, retrouver confiance en soi ou rester zen au quotidien, chaque produit de gestion des émotions vous aide à favoriser votre vie au travail ou votre vie personnelle. Le tout sans impacter négativement votre organisme.
Quels sont les 3 moyens de réguler ses émotions ?
Grâce aux bienfaits des plantes, les élixirs concentrés jouent un rôle dans la régulation des humeurs. En complément d’un produit de gestion des émotions, vous pouvez également mettre en pratique les astuces ci-dessous :
- Pratiquer la pleine conscience et la méditation : ces techniques aident à prendre conscience de ses émotions sans jugement et à développer une présence attentive au moment présent, ce qui peut grandement aider à réguler les réponses émotionnelles.
- Exercice physique : l'activité physique libère des endorphines (souvent appelées hormones du bonheur) qui peuvent jouer un rôle dans la réduction du stress et dans le maintien de l'humeur générale.
- Expression émotionnelle : utiliser des outils tels que les cartes d'émotions pour identifier et exprimer ses sentiments peut aider à les gérer de manière plus constructive, favorisant ainsi une meilleure régulation émotionnelle.
- Compléments : utilisez nos pastilles et sprays au quotidien comme soutien pour gérer vos émotions et rester maître de vous-même en toute circonstance.
Quel produit de gestion des émotions ?
Les pastilles pour la gestion des émotions sont conçues pour agir sur le système nerveux de manière subtile mais profonde. En combinant les vertus thérapeutiques de plantes, des fleurs et des herbes, ces produits aident à favoriser l'équilibre intérieur. Par exemple, le magnolia et le safran sont particulièrement appréciés pour leurs effets apaisants et leur capacité à favoriser un sentiment de bien-être. Le magnolia aide à lutter contre l'anxiété et le stress, tandis que le safran a été étudié pour son rôle sur l'humeur et la prévention de la dépression. Les 38 Fleurs de Bach sont également bénéfiques pour leurs différentes propriétés apaisantes.
Comment gérer une émotion forte ?
Gérer une émotion forte demande une approche à plusieurs facettes :
- Reconnaissance et acceptation : identifiez l'émotion que l'on ressent et acceptez-la sans jugement. Utiliser des outils comme les cartes d'émotions peut aussi faciliter ce processus.
- Respiration profonde : des techniques de respiration profonde peuvent aider à calmer le système nerveux et à réduire l'intensité de l'émotion.
- Utilisation de produits à base de plantes : les pastilles et sprays avec des extraits de plantes peuvent soutenir l'équilibre émotionnel grâce à leurs propriétés apaisantes.
L’avantage d’un produit de gestion des émotions, c’est qu’on peut l’intégrer facilement dans sa routine et peut être transporté facilement dans votre sac à main pour une utilisation instantanée, dès que vous en ressentez le besoin. Cette action permet une efficacité accrue, offrant un sentiment de détente et de sérénité.
Les pastilles sont ingérées pour agir sur tout votre organisme et induire un sentiment de relaxation et de bien-être. Pour les enfants, le recours aux cartes émotionnelles en complément de nos produits peut être un moyen ludique et éducatif d'explorer et d'exprimer leurs sentiments, favorisant ainsi une meilleure gestion émotionnelle dès le plus jeune âge.