Fleur de Bach et ménopause : soulager naturellement les maux associés La ménopause est une étape incontournable dans la vie de chaque femme, marquant la fin de la période reproductive. Cette transi...
Stress chronique : comprendre, prévenir et agir Dans un monde où le rythme s’accélère sans cesse, où les sollicitations s’accumulent et où l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle se fr...
Fleurs de Bach et angoisse : comment soulager l’anxiété ? Les Fleurs de Bach offrent un soutien émotionnel précieux pour ceux qui traversent des périodes d'angoisse et de peur indéfinie : elles peu...
Comment apaiser son sentiment de culpabilité ? Le sentiment de culpabilité est une émotion complexe qui peut profondément affecter notre bien-être psychique et émotionnel. Ressenti par de nombreuse...
Le lâcher-prise est un concept essentiel pour vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Dans notre société moderne, où le stress et les obligations sont omniprésents, il est souvent diff...
A l’approche des examens, certaines émotions refont surface. Chaque session connaît son lot de stress, de découragement, de tristesse et de désespoir, et ce pour beaucoup d’étudiants. Mais comment ...
Vous vous sentez fatigués voire épuisés avec une perte de morale ? Il se pourrait que vous soyez en plein blues de l’hiver, déprime hivernale ou encore dépression saisonnière. Rassurez-vous cela ne...
Le désespoir est une perte d’espérance. Souvent, il apparait dans un contexte de refus, de perte de confiance, de découragement. Si on le laisse s’installer sans essayer de le repousser, il peut me...
Le stress fait partie de notre quotidien, personne n’y échappe. Il peut même avoir des effets positifs comme le dépassement de soi. Cependant, s’il devient trop présent et intense, cela peut nuire ...
Apprendre à être patient avec les Fleurs de Bach Comme le dit le dicton : « Patience est mère de toutes les vertus ». Elle serait considérée comme essentielle pour atteindre la sagesse. Cependant, ...
Le chemin vers l’acceptation de soi peut être difficile, semé d’embûches surtout dans une société où le « beau » est souvent mis en avant et encore plus avec les réseaux sociaux. Nous pouvons facil...
Tout le monde a déjà ressenti au moins une fois un sentiment de colère, que ce soit envers quelqu'un ou envers une situation. Ce sentiment est souvent difficile à contrôler mais finalement quel est...
Comment les Fleurs de Bach aident-elles à vaincre sa peur ? Peur du noir, peur de l’avion, peur d’un animal ou encore de quelqu’un : la peur peut se présenter à différents moments de notre vie. Cer...
Comme le dit le proverbe : « la jalousie est un vilain défaut ». Elle reflète souvent un manque de confiance en soi et de ce fait, elle peut fragiliser des relations. Cependant, il existe plusieurs...
Les émotions font partie intégrante de notre vie et leur gestion rythme notre quotidien.. Mais que sont les émotions et pourquoi cherchons-nous à les contrôler ? Qu'entendons-nous par émotions ? Se...
Peu importe sa nature, une rupture est toujours un moment difficile à vivre. Pourtant, elle peut être synonyme d’un nouveau départ et d’accepter les leçons apprises.
On utilise le terme hypersensible pour décrire une personne qui a une sensibilité plus forte que la moyenne. Cela peut se reconnaître par exemple par des réactions plus intenses face aux stimuli se...
Nous pouvons tous ressentir du stress, causé par notre quotidien ou certains événements impactant notre vie. Découvrez ce qu'est une attitude zen et comment l'adopter au quotidien grâce à la pratiq...
