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Natural wellness

  • Comment adopter la zen attitude ?
    Comment adopter la zen attitude ?
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    Le travail, les enfants, les examens, les courses, les tâches administratives... Il existe tout un tas de choses qui peuvent nous stresser au quotidien et nous passons tous au moins une fois dans notre vie par un moment d’angoisse qui vient mettre notre sérénité à rude épreuve !

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  • L’influence de la pleine lune sur votre sommeil
    L’influence de la pleine lune sur votre sommeil
    5589 Views

    Des croyances existent sur l’influence de la lune sur notre sommeil mais sont-elles vraiment fondées ? Beaucoup de personnes ont des difficultés à s’endormir, des réveils nocturnes ou encore un sommeil de mauvaise qualité lors de la pleine lune. Découvrez dans cet article le vrai du faux et nos conseils pour mieux s’y préparer !

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  • Comment surmonter sa peur ?
    Comment surmonter sa peur ?
    409 Views

    Peur du noir, peur de l’avion, peur d’un animal ou encore de quelqu’un, la peur peut se présenter à différents moments de notre vie. Certaines peurs peuvent devenir encombrantes et se transformer en angoisse, en phobie. Découvrez dans cet article, comment vaincre votre peur grâce à nos conseils.

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  • The traditions and remedies of the Middle Ages
    The traditions and remedies of the Middle Ages
    2059 Views

    The world is changing at great speed. The advent of the digital age is forcing us to constantly adapt, and this perpetual race sometimes makes us feel as if we're losing our way in life. We feel a need to reconnect with nature and the simple things in life. That's why we turn to the values, traditions and methods of the past that have proven their effectiveness. But what are they?

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